Aventurière et curieuse de la vie, des êtres humains, des lieux lointains, des saveurs culinaires, du coin de la rue, du fonctionnement de notre être, du cœur, du corps, de la pensée …
Enseignante pendant de longues années, j’aime transmettre, accompagner, et inspirer pour que chacun trouve ses propres ressources, son mode d’emploi. Aujourd’hui, mes accompagnements se tournent vers les femmes. Je t’aide à prendre rendez-vous avec toi. Je propose un coaching atypique, rempli de surprises, de bien-être et de beauté pour t’offrir vitalité et joie et te reconnecter avec toi-même.
Mon histoire
La vie m’a mis face à quelques épreuves : des deuils, un divorce, des déménagements à répétition… Je les ai affrontés avec force, j’ai cru les avoir dépassées. Mais malgré toutes mes lectures, podcasts, mes formations j’ai eu parfois l’impression de me perdre, de m’épuiser, sans jamais faire tomber ma façade de femme forte, résiliente. Je me suis moi-même enfermée dans ce costume.
Et là une vraie remise en question s’est imposée à moi : Qui étais-je si je n’étais pas cette femme guerrière qui surmontait les épreuves avec panache ? Allais-je continuer à penser que les évènements extérieurs allaient être le thermostat de mon bonheur ?
Quels ingrédients avais-je envie de mettre dans ma vie ?
Est-ce que je pouvais pleinement vivre ma vie dans toute sa singularité et sa puissance ?
Ma remise en question et des belles prises de consciences
J’ai fait un pacte avec moi-même, un engagement de moi à moi. J’allais partir à l’aventure, avec beaucoup d’amour et de douceur …trouver mes pépites intérieures, mes propres ressources.
Au cours de ce beau voyage j’ai aussi mis de la conscience sur des pratiques régulières, des façons de vivre qui s’étaient imposées à moi et que je ne voyais même pas comme des richesses … Et pourtant !
J’avais donc cette capacité à m’offrir le meilleur sans même m’en rendre compte : me lever le matin très tôt (parce que j’aime les matins !) et profiter de ce moment. Écrire tous les matins (depuis 35 ans), remercier, célébrer, cuisiner …Naturellement, c’était dans ma vie …je savais m’offrir le beau, le bon !
Elles étaient là mes ressources intérieures : Mettre de la conscience sur ce qui est bon pour moi et me le faire vivre dans ma vie quotidienne ! J’ai choisi que ma vie ne soit plus dictée par les diktats, les conditionnements automatiques, mais guidée par ce que j’avais envie de faire et ce qui me faisait du bien.
Et c’est tout cela que je veux partager avec toi dans mes accompagnements. Trouve tes propres ressources. Offre-toi de l’espace. Ose ta singularité dans toutes ces facettes. Laisse-toi surprendre par mes accompagnements.
Je te propose de belles prises de consciences à faire évoluer dans la joie, la légèreté grâce à des séances atypiques.
Un vrai retour vers toi pour une transformation visible dans ton quotidien !